Timon Dhaeze, historicus, personal trainer & coach bouwde een aanpak rond training, voeding, slaap en leefstijl. Vanuit eigen ervaring (-20kg) coacht hij mensen naar duurzame verandering. Zijn filosofie: systemen boven doelen, kennis als fundament.
Met 25 jaar ervaring in het kick- en thaiboksen en met een passie voor sporten en een gezonde levensstijl, wil ik graag mensen begeleiden naar een gezond lichaam en geest. Zowel via het kickboksen als via krachttraining, maar ook via mindset.
Als voormalig topsporter heb ik een passie ontwikkeld voor het behalen van persoonlijke doelen en een grote interesse gekweekt in het menselijk lichaam. Mijn ervaring als physical trainer bij Topvolleybelgium waar ik de jonge nationale ploegen begeleidde, heeft mijn expertise uitgebreid.
Mijn missie is om fitness toegankelijk te maken voor iedereen. Ik werk veel met vrouwen die voor het eerst in de gym starten en begeleid hen stap voor stap naar meer zelfvertrouwen.
