Sinds mijn 24ste ben ik zelf chronisch pijn patiënt en ben ik anders moeten gaan trainen. Hierdoor heb ik besloten om mensen met pijn en andere kwaaltjes te helpen binnen de sport. Mijn focus is steeds op krachttraining om de levenskwaliteit te verbeteren. Tot snel!
Timon Dhaeze, historicus, personal trainer & coach bouwde een aanpak rond training, voeding, slaap en leefstijl. Vanuit eigen ervaring (-20kg) coacht hij mensen naar duurzame verandering. Zijn filosofie: systemen boven doelen, kennis als fundament.
Ik ben coach Ruben, en bij Pak’et Trainingcenter draait alles om het totaalpakket. Ik help je om het leven steviger vast te pakken — fysiek én mentaal. Geen losse workouts, maar een traject dat je écht vooruithelpt. In ons 12-weken traject werken we doelgericht aan zes essentiële pijlers!
Ik ben Annelies, afgestudeerd in Voedings- en Dieetkunde (sportvoeding) en Lichamelijke Opvoeding & Bewegingsrecreatie. Met extra opleidingen in fitness, groepslessen en Pilates wil ik mensen op een leuke en toegankelijke manier laten genieten van bewegen.
Gedreven personal trainer met een passie voor sport, gezondheid en coaching. Ervaren in personal training en small group training, met focus op motivatie, persoonlijke begeleiding en duurzame resultaten. Sociaal, energiek en doelgericht, met als doel mensen te helpen het beste uit zichzelf te halen.
Ik help nerds om de strijd aan te gaan tegen overgewicht als ook hun prestaties te verbeteren.
Sport en gezondheid zijn mijn grootste passie, ik help zowel sporters (voornamelijk voetballers) als gen pop die fitter, gezonder en pijnvrij door het leven willen gaan, en het maximale uit zichzelf willen halen!
