Ik help nerds om de strijd aan te gaan tegen overgewicht als ook hun prestaties te verbeteren.
Ik help nerds om de strijd aan te gaan tegen overgewicht als ook hun prestaties te verbeteren.
Timon Dhaeze, historicus, personal trainer & coach bouwde een aanpak rond training, voeding, slaap en leefstijl. Vanuit eigen ervaring (-20kg) coacht hij mensen naar duurzame verandering. Zijn filosofie: systemen boven doelen, kennis als fundament.
Kracht, gezondheid en weerbaarheid zijn kort gezegd mijn passies als mens en als coach. Ik ben gespecialiseerd in mannen weerbaar maken voor de uitdagingen van het leven. Daarin staan kracht en balans centraal.
Straffe Vrouwen is voor vrouwen die klaar zijn met quick fixes. Ik ben Terry — ik coach in persoon en online, van 20 tot 70 jaar. Eerlijke begeleiding, wetenschappelijk onderbouwd, altijd met uitleg over het waarom. Gezondheid zonder obsessie. Dat is het doel.
Personal trainer en fitness manager die beginners en gevorderden helpt om sterker, fitter en gezonder te worden. Focus op kracht, lichaamscompositie en duurzame resultaten via persoonlijke coaching, screening en gestructureerde progressie.
