Straffe Vrouwen is voor vrouwen die klaar zijn met quick fixes. Ik ben Terry — ik coach in persoon en online, van 20 tot 70 jaar. Eerlijke begeleiding, wetenschappelijk onderbouwd, altijd met uitleg over het waarom. Gezondheid zonder obsessie. Dat is het doel.
Elev8 Studio is een boutique fitnessstudio voor vrouwen (25–65) met focus op krachttraining, voeding en persoonlijke coaching. Ook gespecialiseerd in pre- en postnatale begeleiding. Geen quick fixes, wel duurzame resultaten en een echte transformatie.
Met meer dan 8 jaar ervaring help ik vrouwen 30+ om sterker en energieker in hun vel te zitten. Mijn aanpak combineert krachttraining met een gezonde dosis fun en haalbare lifestyle-aanpassingen.
