Ik help drukke mensen (mannen én vrouwen) die “wel gezonder willen leven”, maar vastlopen op tijdgebrek, stress en verwarring rond voeding. Mijn aanpak is simpel: geen crashdiëten, geen extreme regels, geen schuldgevoel. Wél duidelijkheid, structuur en gewoontes.
Als voormalig topsporter heb ik een passie ontwikkeld voor het behalen van persoonlijke doelen en een grote interesse gekweekt in het menselijk lichaam. Mijn ervaring als physical trainer bij Topvolleybelgium waar ik de jonge nationale ploegen begeleidde, heeft mijn expertise uitgebreid.
Elev8 Studio is een boutique fitnessstudio voor vrouwen (25–65) met focus op krachttraining, voeding en persoonlijke coaching. Ook gespecialiseerd in pre- en postnatale begeleiding. Geen quick fixes, wel duurzame resultaten en een echte transformatie.
Met meer dan 8 jaar ervaring help ik vrouwen 30+ om sterker en energieker in hun vel te zitten. Mijn aanpak combineert krachttraining met een gezonde dosis fun en haalbare lifestyle-aanpassingen.
